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足が痛い原因！普段の生活で注意すること Vol.2
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普段の生活で注意すること・対策方法 普段はできるだけ素足で生活する靴はつま先を締め付けない緩めの靴 物理的にアーチが落ち込まない、親指が外側へ向かないようにする補助装具を使うこともあります。 外反拇趾の１つの原因となるアーチの落ち込みを防ぎ、足関節の安定化を図るには、シューズに内側アーチや中足...カテゴリー : 足が痛い原因と対策 -
足が痛い原因！痛みの原因と対策を紹介 Vol.1
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足について 足や足関節にかかる負担が増加し、トラブルも多く発生しています。スポーツでは、より強度の高い複雑な動作が要求されるため、さらに足や足関節への負荷が増大し、ケガへのリスクが高まります。 足には大小26個もの骨が機能的に連なり、人が歩行するときの様々な手助けをしています。 ※図（...カテゴリー : 足が痛い原因と対策
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